CHAPTER 6 心态管理课不,你没有发疯

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让人讨厌的10件事 工作并不可怕 你并不是自己想象中的那样 “应该”的心态只会让你失望 活在当下 掌控你的情绪 学会自省 情绪管理——愤怒篇 情绪管理——焦虑篇 情绪管理——压力篇 学会激励自己

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